Proč dnešní jóga není jógou?

Nejprve bychom si měli položit otázku, co to vlastně je jóga. A to je velmi těžká otázka, na kterou neexistuje jednoznačná odpověď.

Jóga, jak byla kdysi předávána, vždy zůstane opředena závojem tajemství. Pro její hlubší poznání bohužel nemáme dostatek pramenů.

Snad se pro tuto chvíli spokojíme s tvrzením, že původním účelem jógy jakožto filosofického směru bylo vyvázat se z koloběhu zrození a dosáhnout osvícení. Ne tedy dosáhnout štěstí ani zhubnout do plavek.

Tradiční školy jógy

V józe existovaly různé školy, které k nejvyššímu cíli směřovaly různými způsoby:

  • Jóga činu (karma jóga)
  • Jóga oddanosti (bhakti jóga)
  • Jóga vědění (džňána jóga)
  • Jóga meditace (dhjána jóga)
  • Královská jóga (rádža jóga)

Právě rádža jóga neboli aštánga jóga (ašta = 8, anga = úd, díl, větev) dala základ pro vznik dnešní moderní posturální jógy.

Osmidílná stezka jógy

Výchozím textem pro aštánga jógu jsou Pataňdžaliho Jógasútry, datované zhruba do 3. – 4. století našeho letopočtu.

Úryvek z Jógasúter
Zdroj: yoga-sutra-blogspot.com

V Jógasútrách je 8 stupňů jógy rozděleno takto:

  • 1
    Jama - etické zákazy
  • 2
    Nijama - etické příkazy
  • 3
    Ásana - tělesné pozice
  • 4
    Pránájama - ovládnutí životní energie
  • 5
    Pratjahára - ovládnutí procesů mysli
  • 6
    Dháraná - koncentrace, stav jednobodové mysli
  • 7
    Dhjána - meditace, nepřerušovaný tok jednobodové mysli po vymizení úsilí
  • 8
    Samádhi - sjednocení, splynutí, osvícení

Naprostým paradoxem je, že o ásaně je tam napsána jedna jediná věta. Pár pozic sice Pataňdžali vyjmenovává, ale nepopisuje je.

Jak tato věta zní?

STHIRA SUKHAM ASANAM = ásana je pevná/stabilní a příjemná/pohodlná. 

To je vše. Nic více se tam o fyzické praxi nepíše. Teď už asi sami vidíte, že z tradiční osmidílné stezky toho moc nezbylo.

Základem jógy jsou etická pravidla

Souhrou různých faktorů, o kterých se zmíním zase jindy, došlo k tomu, že jsme si z jógy vybrali pouze její malinkatou, ásanovou část (v lepším případě i dechové techniky a relaxace) a zapomněli jsme na podstatný základ, který neleží ve fyzické, ale v morální rovině. A tu morální rovinu vesele porušujeme.

Jak trefně říká indický filosof Krišnamúrti: “Nevím, proč moderní józe říkají jóga. Mělo by se to jmenovat jen CVIČENÍ. Ale to by se vám nelíbilo. Klidně můžete praktikovat toto fyzické cvičení až do konce života, ale nezískáte tím žádný spirituální vhled.”

Zdroj: kfoundation.org

Samozřejmě není špatné jógu pouze CVIČIT, je však třeba dát si velmi dobrý pozor na to, JAK ji cvičíme. A to vás můžu naučit třeba v Klubu online jogínek :)
S vlídností,
Tereza
Učím jógu tak, aby nebolela, ale od bolesti pomáhala. Funkčně a jednoduše :) Více o mně se můžete dočíst zde >>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů